En 100 g (Gramos) de Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 0.028 g de metionina. Cambiar la cantidad

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metionina

metionina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en metionina que no sean Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	3.204 g	3.20%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	2.991 g	2.99%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	2.991 g	2.99%
Huevo, blanco, se secó	2.79 g	2.79%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	1.859 g	1.86%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	1.74 g	1.74%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	1.684 g	1.68%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.656 g	1.66%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	1.557 g	1.56%
Huevo, entero, se secó	1.495 g	1.50%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	1.353 g	1.35%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	1.331 g	1.33%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	1.272 g	1.27%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	1.24 g	1.24%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo	1.205 g	1.20%
Algas, espirulina, se secó	1.149 g	1.15%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado	1.135 g	1.14%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.13 g	1.13%
aislado de proteína de soja	1.13 g	1.13%
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear	1.124 g	1.12%

Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	94.1 g	94.1%
La energía (calorías)	18 kcal
Energía (julios)	74 kJ
Proteína	2.95 g	2.95%
lípido total (grasa)	0.42 g	0.42%
Ceniza	0.61 g	0.61%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.92 g	1.92%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	0.32 g	0.32%
Calcio, Ca	18 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.56 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	49 mg	0.05%
Potasio, K	172 mg	0.17%
Sodio, Na	3 mg
Zinc, Zn	0.41 mg
Cobre, Cu	0.105 mg
El manganeso, Mn	0.14 mg
El selenio, Se	3.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	24.4 mg	0.02%

Nutrientes en Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal